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  • 은뽕맘·초보
  • 2020.02.02 12:25
02월 02일( 점심식사 346kcal)
미우새에 나왔던 묵은지오징어 김밥~ 김치랑 오징어만 넣고 만들면 허기질거같아서 각종 야채 다때려놓고 만들어봤어요ㅋ
점심(12:09)346kcal
탄수화물(12.9%) 45.14 / 350g
단백질(44.7%) 28.61 / 64g
지방(8.6%) 4.57/ 53g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오이
(1개, 40g)
 3kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
파프리카
(1개, 26g)
 4kcal
계란프라이
(1개, 16g)
 30kcal
  • 은뽕맘
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댓글 (2)

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초보
  • 은뽕맘
  • 02.02 12:51
  • 공꼬꼬꼬꼬 물에 씻어서 꼭짜구 설탕하고 들기름양념이요~
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지존
  • 공꼬꼬꼬꼬
  • 02.02 12:50
  • 흐어ㅠㅠ 저도 저녁엔 김밥 만들어 먹을까봐요ㅎㅎㅎ 묵은지는 물에 씻어서 쓰신건가요?
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