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  • Riceeater·정석
  • 2020.02.02 21:02
02월 02일 (음식 880kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 615kcal
880/ 1357 kcal
364/ 226 kcal
아침식사174kcal(19.77%)
블랙커피
 3kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
 31kcal
[한국야쿠르트] 윌
 140kcal
오후간식81kcal(9.20%)
딸기
 81kcal
저녁식사625kcal(71.02%)
갈치구이
 192kcal
동태전
 148kcal
야채전
 148kcal
무나물
 50kcal
파프리카
 11kcal
쌀밥
 76kcal
운동364kcal
데드리프트
 80kcal
슈퍼맨 크런치
 16kcal
크런치
 18kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
니 푸쉬업
 10kcal
케이블 트라이셉스 익스텐션
 108kcal
오버헤드 덤벨 익스텐션
 11kcal
  • Riceeater
  • 목표는 유지어터
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와.....저 10kg 뺌
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