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02월 06일(운동 104kcal)
오늘도 운동 했습니다! 꾸준히 하기!
운동104kcal
기상 후 스트레칭
(1세트, 1회)
14kcal
새천년 건강체조
(보통으로, 6분)
37kcal
필라테스로 연예인 몸매 만들기
(1세트, 1회)
19kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
레그레이즈
(2세트, 10회)
4kcal
슈퍼맨
(보통, 12초)
1kcal
슬림한 팔 만들기
(1세트, 1회)
4kcal
점핑잭
(1세트, 50회)
7kcal
토터치
(1세트, 25회)
8kcal
스쿼트
(1세트, 35회)
8kcal
  • 혼자가편해
  • 다짐을 등록 하세요!

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