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  • kskdjfksks·정석
  • 2020.02.07 00:40
Q.다들 고구마 드실 때 어떻게 먹나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
에어프라이기에다 다들 먹던데.. 고구마는 쪄야 칼로리가 더 낮고 성분도 좋다고 들어서요!
  • kskdjfksks
  • 당신이 먹은 음식이 곧 당신이다.
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항상 배가 고파요....
3 75 의지부족화이팅
삶은거 구운거
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댓글 (4)

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초보
  • 반짝반짝애림
  • 02.07 14:46
  • 윽ㅜㅜㅜ군고구마가 맛있지만
    찐고구마가 더 좋다구 하네요ㅜㅜ
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초보
  • 부끄럼없이하자
  • 02.07 05:47
  • 삶은게 제일.좋구요 군고구마는 무조건 피하세요. 고구마는 조리법에 따라서 칼로리랑 당이 쉽게 변합니다. 군고구마는 다이어트에 적합하지 않아용
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입문
  • 의지부족화이팅
  • 02.07 03:18
  • 저는 에어프라이기에 200도에 30분정도 돌려서 먹어요!
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초보
  • 으윽윽
  • 02.07 01:12
  • 전 쪄서 먹어요!
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