다신 15기 미션 수행하면서 밀가루도 끊고 건강한 음식 위주로 식단 조절과 운동을 병행하는 것의 장점은 무엇보다도 습관성형과 함께 내 자신을 사랑하는 마음이 커진다는 점 같아요 요요로 인해 자존감이 바닥치고 사람들을 만나는 자리를 피하곤 했는데 겨우 5일차라 남들은 변화를 못알아차리지만 제 마인드에는 정말 큰 변화가 찾아왔어요 아침에 눈뜨는게 어렵지않고 매일 매일을 나 자신을 위해 사는 기분이들어 내일이 기대되네요 초심 잘 이어나갈 수 있길~!!
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