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  • 53키로까지화이팅·입문
  • 2020.02.13 22:56
배고플때
배고플때 주로 어떤걸 드시나요??정말 와 너무 배고프다할때요!
  • 53키로까지화이팅
  • 다짐을 등록 하세요!
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단백질 많이 섭취하세요!!
2 105 뭘알어
진짜 어쩌죠.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3 46 53키로까지화이팅

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댓글 (5)

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초보
  • 은둥eun
  • 02.16 17:07
  • 물이나 탄산수요ㅜㅜ
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초보
  • Once1020
  • 02.14 20:32
  • 전 곤약젤리 먹어요
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초보
  • GreenQp
  • 02.14 15:23
  • 물이요ㅜㅜ 물을 씹어먹습니다😭😭
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정석
  • 뭘알어
  • 02.14 13:52
  • 탄수화물을 너무 적게 먹었다 싶을때는 고구마 한개 주먹만한거 먹어줘요 ㅎㅎ 아니면 과일 위주로 먹는데 자연당이 많은 사과나 배, 귤 같은 단 과일 말고 토마토, 브로콜리 초장에 쪼끔 찍어먹어요! 혹 식단을 적게 먹어서 배가 고프신 거면 당을 넣지 않은 요거트에 사과 3/1 썰어넣고 견과류 아주조금 넣어서 먹으면 허기는 달래지더라구요
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지존
  • 여무니
  • 02.14 09:28
  • 전 토마토나 방울토마토먹어요
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