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02월 13일 (음식 1610kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
1610/ 1786 kcal
240/ 297 kcal
아침식사143kcal(8.88%)
상추
18kcal
47kcal
바나나
46kcal
당근
8kcal
사과
24kcal
점심식사536kcal(33.29%)
현미밥
160kcal
닭개장
142kcal
사과
29kcal
깻잎
2kcal
상추
2kcal
돼지고기볶음
160kcal
9kcal
무생채
32kcal
오후간식204kcal(12.67%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
아메리카노
4kcal
[풀무원] 남해약쑥과익모초
40kcal
아메리카노
1kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛
149kcal
저녁식사662kcal(41.12%)
현미밥
96kcal
상추
18kcal
소불고기
146kcal
단호박샐러드
364kcal
콩나물무침
38kcal
야식65kcal(4.04%)
슬라이스치즈
65kcal
운동240kcal
배영 수영
240kcal
  • 사유루
  • 화이팅팅!!

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