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  • 천마산·다신
  • 2020.02.14 15:04
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[다신 15기 운동 미션]6일차

3일 숙면을 못했더니 몸무게가 제자리에요.
어젯밤에는 쥐가 나서 운동후 스트레칭을 꼭 해줘야겠어요.
  • 천마산
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 02.14 17:39
  • 줌바둘리짱 제가 많이 예민해서 요.ㅜㅜ피곤하면 잠을 더 못 자는것 같아요.
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다신
  • 천마산
  • 02.14 17:35
  • ddmini 정보 감사합니다.제가 수족내증에 부종이 심해 스트레칭 꼭 필요하거든요.^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 02.14 17:26
  • 잠도 살 빠지는데 매우 중요 하더라고요 저도 잠을 잘못자는 편이라ㅠ
    꿀숙면만 잘해도 살이 잘빠질것 같아요
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다신
  • ddmini
  • 02.14 16:38
  • 유튜브에 폼롤러 스트레칭 미서원님꺼 추천해요!!ㅎㅎ 정말 시원해요 ㅠㅠ 상하체 나눠서 해주는걸로여!ㅎㅎ
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