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  • 나다나나나나나ㅏ·초보
  • 2020.02.14 23:48
Q.운동시간
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시간이 넉넉치않아 근력 30분 유산소 인터벌 40분 이런식으로 4일 운동 나가는데 운동양이 적당한가요 적은가요..? 조언부탁드랴요ㅠㅠ
  • 나다나나나나나ㅏ
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댓글 (1)

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정석
  • qwertyxx
  • 02.15 13:08
  • 저는 적당한 거 같아요 !
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