1766/ 1962 kcal
470/ 327 kcal
사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
[봉구스밥버거] 김치불고기밥버거 (1개, 300g) | 552kcal |
양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
혼합장 쌈장 (1회분, 20g) | 6kcal |
무쌈(쌈무) (4장, 48g) | 12kcal |
인절미 (1소접시, 40g) | 88kcal |
고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g) | 42kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
점프 스쿼트 (5분) | 35kcal |
버피테스트 (7분) | 126kcal |
레그레이즈 (7분) | 56kcal |
보통 걷기 (0분) | 70kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
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