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  • yiasc·정석
  • 2020.02.16 09:46
  • 1
2월16일
아침몸무게:85.0kg를 재보니까
살을 너무 쪘어요😢😢😢😢😢
아침식사:짜장면
점심식사:김밥
오후간식:딸기케이크
책을 읽으면서 아몬드 초콜릿
홈런볼 티라미수
저녁식사:귀리밥 배추김치 알타리김치 된장찌개
닭볶음탕 양배추쌈 파래나물무침
  • yiasc
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안녕하세요 1차 목표가 80대로 진입인 남자입니다
2 103 블랙팻더
95kg..
3 228 40kg감량하기!

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댓글 (2)

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지존
  • 곰팅써니
  • 02.17 11:05
  • 군것질 끊기 힘들죠ㅎㅎ
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정석
  • Slowsnow
  • 02.16 22:40
  • 저두 오늘....참고 참던 떡볶이를 먹었답니다 ㅠ.ㅠ ㅎㅎㅎ 내일부터 다시 건강식으로 먹으려구요 ㅎㅎ
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