안녕하세요~
서울거주중인 38살 처자구요
혼자 다이어트 하면 또 작심3일 될거같아서
다이어트 시작과 동시에 가입했습니다!
저는 작년초까지 3개월동안 10키로 감량했다가
현재는..1년동안 다시 원상복구해서 69kg찍고
허리도아프고 자존감도 떨어지고 남자친구보기도 민망하고..
더는 안되겠다싶어서 다이어트를 맘먹었어요
목표는 다시 3개월간 10키로 감량이구요😂
다시 늘어난 식욕과 식탐을 줄이는것부터 시작해야겠죠..?
술자리를 좋아해서 늘 주말마다 고비예요..
식단관리 열심히 해보겠습니다 화이팅!
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