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  • 그때좋았잔하·초보
  • 2020.02.17 21:30
02월 17일 (음식 1241kcal, 운동 46kcal)
기숙사 생활 군것질 이것저것 하다보니 1년새에 57kg에서 70kg을 찍고 충격받아 시작한다..
예전에는 1키로 찌는걸로 스트레스 받았었는데 그때는 그게 좋을 땐지도 몰랐지 나는...
오늘부터 시이작! 아자아자

20151207 다이어리 일기상세

실패 11kcal
1241/1421 kcal
46/ 237< kcal
아침식사193kcal(15.55%)
[풀무원] 통새우볶음밥
 193kcal
점심식사329kcal(26.51%)
[풀무원] 통새우볶음밥
 248kcal
계란국
 81kcal
오후간식330kcal(26.59%)
내일은 간식을 없애보쟈!
배고프면 오이냠냠하기ㅜㅠ
오이도..맛있다구 암...
[오뚜기] 불고기 피자
 330kcal
저녁식사389kcal(31.35%)
곤드레밥
 273kcal
계란프라이
 69kcal
배추김치
 17kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
운동46kcal
스텝퍼
 42kcal
플랭크
 2kcal
플랭크
 2kcal
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