view-top

02월 18일( 아침식사 323kcal)
오늘부터 달달 한 것 줄이기로 결심. 습관 형성 해 보자
아침(07:03)323kcal
탄수화물(12.2%) 36.70 / 302g
단백질(22.3%) 12.25 / 55g
지방(29.5%) 13.55/ 46g
찐고구마
(1회, 43g)
39kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 50ml)
37kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 15g)
8kcal
마카다미아
(1종지, 6g)
44kcal
아몬드
(1개, 7g)
49kcal
양배추
(1회, 15g)
3kcal
바나나
(1개, 34g)
31kcal
삶은 달걀
(1개, 30g)
40kcal
[커피빈] 카푸치노
(1스몰, 6oz)
65kcal
카망베르치즈
(1회분, 7g)
7kcal
  • 4wooridream*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글