| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 김 (6장, 6g) | 54kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 10g) | 8kcal |
| 고추튀각 (1소접시, 15g) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 4g) | 13kcal |
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