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02월 16일 (음식 1206kcal, 운동 160kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 754kcal
1206/ 2159 kcal
160/ 359 kcal
아침식사143kcal(11.86%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
밀싹클렌져 (1회분)
40kcal
점심식사903kcal(74.88%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (1인분)
234kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 50g)
62kcal
물만두 (5개, 70g)
140kcal
동그랑땡 (1인분, 150g)
309kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
저녁식사160kcal(13.27%)
두부부침 (1접시, 100g)
110kcal
떡국 (1인분, 50g)
50kcal
운동160kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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