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  • xohy·초보
  • 2020.02.20 00:26
02월 19일 (음식 1065kcal, 운동 798kcal)

밤에 견과류 먹으려다 참았다.. 내일 간식으로 먹을까 생각중

20151207 다이어리 일기상세

성공 662kcal
1065/ 1115 kcal
798/ 186 kcal
아침식사479kcal(44.98%)
흑미밥
 265kcal
오리고기 구운것
 132kcal
당근볶음
 20kcal
양파볶음
 28kcal
감자볶음
 34kcal
오전 간식27kcal(2.54%)
피셔 버터토피 피넛
 25kcal
[롯데] 자일리톨껌
 2kcal
점심식사221kcal(20.75%)
생식 냉장고에 있길래 하나 먹어봄 생각보다 괜찮다. 내일도 먹어야지
[이롬] 황성주의 1일1생식
 120kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유
 101kcal
저녁식사338kcal(31.74%)
흑미밥
 139kcal
두부부침
 110kcal
양배추샐러드
 61kcal
토마토 케챂
 19kcal
오이
 9kcal
운동798kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
땅끄부부 앞벅지2세트
 12kcal
와이드 스쿼트
 6kcal
싸이클 실내자전거
 468kcal
땅끄부부 앞벅지2세트
 12kcal
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