| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 14kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 74kcal |
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