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  • sj수지니·입문
  • 2020.02.21 20:40
도와주세요ㅠ
다이어트중인데 식단은 어떻게 해야할까요 도와주세요ㅠㅠㅠ
  • sj수지니
  • 다짐을 등록 하세요!
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안녕하세요!
3 76 Cloudy솜사탕09
 ŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ 도움구해요
4 87 미루의계절

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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • sj수지니
  • 02.22 11:26
  • 뭘알어 감사합니다🤗
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입문
  • sj수지니
  • 02.22 11:26
  • 다요하 감사합니다~
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입문
  • sj수지니
  • 02.22 11:26
  • 민설유 네!!
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입문
  • sj수지니
  • 02.22 11:22
  • 은둥eun 감사해요~><
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입문
  • sj수지니
  • 02.22 11:21
  • 원이TV 감사합니다~@!!
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정석
  • 뭘알어
  • 02.22 00:47
  • 저같은 경우에는 우선 일반식에서 밥 양을 줄이고 단백질(계란후라이,양념 덜 들어간 고기)와 상추, 삶은 양배추랑 쌈싸먹고 그랬어요ㅎㅎ
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정석
  • 다요하
  • 02.21 23:42
  • 저는 초반에 너무 빡세게 식단을 짰더니 갈수록 힘들어지더라구요ㅜ 초반에는 일반식을 좀 더 건강하게 양 줄여서 먹는게 좋을 거 같아용 탄력 받으면 그때그때 조절해서 식단도 몸에 맞추는게 최고예요!!
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지존
  • 여무니
  • 02.21 23:34
  • 다른분들 글에 제가 댓글 달아놓은것도 참고해 보세요🙂
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초보
  • 은둥eun
  • 02.21 21:50
  • 저는 밥양을 거의 반으로 줄였어용!!
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정석
  • 원이TV
  • 02.21 20:41
  • 탄단지 맞춰서!
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