view-top

  • 정에선·다신
  • 2016.02.16 22:00
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.이거.. 애낳은배를우짜죠...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하.. ㅜㅠ 진짜식단 운동열심히해서
살마니뺐고...
다리라인이 진짜많이잡혔는뎅ㅛ
저배는어떡해요ㅠ????
옷을입어도 보이는 저 출렁이는 아랫배ㅠㅠ

여전히 하루 1200이하 운동은 1000이상.. (요며칠은 스피닝 2타임씩타서.. 1700이되기도)
하는데도 ㅋㅋ 배가안들어가요 아아악
  • 정에선
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
질문!! 해독주스드셔보신분이용
0 124 건강한엄마되기
감기 걸려서 나아가는중...식욕이 늘었네요...ㅠ..ㅠ
0 93 날씬맘!!

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.17 00:18
  • 정에선 넵💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정에선
  • 02.17 00:17
  • 다리다리다리 이와중에 아들부럽규...딸둘..ㅋㅋㅋㅋ 굿밤되세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.17 00:16
  • 정에선 미투 ㅜㅜ 아들딸 골고루 나았더니 앞옆 다 늘어나서 흑흑 가슴은 처지고 ㅜㅜ 그죠 쉬세용 공감되네용 흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정에선
  • 02.17 00:13
  • 다리다리다리 ㅠㅠ감사해여.. 아가씨땐.. 살빼면배부터들어갔는데 .. 애가둘나온배라그런지.. 아랫배가 너무출렁거리네여...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.17 00:12
  • 정에선 라인은 이쁘신데 배가 그죠ㅜㅜ 적게 드시네용 전 요요는 아니고 술을 많이먹어서 진짜 술살이 찐것같아용 ㅜㅜ 흑흑 운동량도 어마어마 하시네용 더빠지실꺼에용 너무 조바심 내지마시구요 뭐 사람하나 들어갔던배가 하루아침에 ㅜㅜ 이뻐지지않겠죠 같이노력해봐요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정에선
  • 02.17 00:08
  • 다리다리다리 어휴.. 까마득하네요.. 하누 7.800씩먹었는데 요요걱정에 1100정도로 늘렸구.. 대신 스피닝두시간타고 근력 20분하거든요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.17 00:07
  • 정에선 적게 드세용 그리고 단백질에 야채가득 미네랄^^ 사실 저도 지금 요요왔는데 ㅎㅎ 식단조절하구 운동량 늘리는 방법뿐이없어용 ㅜㅜ 지방많을땐 유산소운동량 더 늘려보세요^^ 잘자요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정에선
  • 02.16 23:49
  • 다리다리다리 ㅜㅜ이근처엔수영장이 없네요ㅠ 아쉽...ㅠㅠ 지방을빼려면.. 여기서운동을 더늘려야할까요?? ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.16 23:47
  • 지방을 완전 다빼니깐 아랫배가 들어가던데요 예전일이지만 수영한시간씩하니 복근 나오던데요 아랫배없이^^ 화이팅요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글