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  • NGABI·입문
  • 2020.02.22 11:39
Q.레베카 복근운동 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
레바카 복근운동 7분 30초짜리 몇 kcal 소모되는건가요?? 티파니 허리운동 11분도 알려주세요
  • NGABI
  • 키 160 41->38
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.23 03:20
  • 레베카 7분이면 35~40정도, 티파니는 몇 분짜린가요...10분정도면 60~80정도
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다신
  • ssoma
  • 02.22 17:01
  • 정확하게는 운동 내용을 보고 횟수나 세트수를 세어봐야 하는데.... 보통 30분에 150 정도 소비로 보시면 얼추 마자요.
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