view-top

Q.다이어트할려고하는데 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심까지만먹고 군것질안하고 저녁에는 안먹던지 진짜배고프던지하면 고구마하나먹든지하고 운동은 줄넘기1000개씩하고요 밤에는 물구나무서기1분랑 발레스트레칭 15분정도 할려고 하는데 어떤가요?
  • qls728
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • heyra5476
  • 11.09 02:41
  • 의욕이 넘치시는것 같아요..
    꾸준히 하심 좋은결과 잇을꺼에요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 임보혜
  • 11.08 23:31
  • 조금씩운동을늘리세요.안그럼힘들어서시작하고바로뒈져용..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글