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  • 규야워·정석
  • 2020.02.26 07:25
  • 1
Q.운동기록할 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 칼로리 기록할 때 땅끄부부 칼소폭 매운맛 등등 몇 칼로리 정도로 기록하시나요ㅜㅜ?
  • 규야워
  • 61->53->51 / 목표 48 !!
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운동 시간
8 183 규야워
아침.저녁 운동ㅠㅠ어렵네요
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댓글 (2)

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정석
  • 규야워
  • 02.26 16:57
  • 탱이y 생각보다 적네요 .. 보통 칼소폭 하시는 분들 하나만 안 하고 두개 이상 하시나요 ??
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다신
  • 탱이y
  • 02.26 13:31
  • 칼소폭 매운맛 148kcal 정도 입니다. 소모칼로리는 개인마다 다를 수 있으니 참고만 해주세요.
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