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  • 보라팬더·입문
  • 2020.02.28 09:16
02월 28일( 아침식사 235kcal)
요거트, 바나나 1개, 딸기 3개, 검은콩깨가루 1스푼
아침(09:11)235kcal
탄수화물(13.6%) 44.73 / 328g
단백질(19.3%) 11.60 / 60g
지방(4.5%) 2.26/ 50g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
검은콩가루
(1큰술, 10g)
 40kcal
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