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02월 17일 (음식 804kcal, 운동 438kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
804/ 800 kcal
438/ 307 kcal
아침식사158kcal(19.65%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사455kcal(56.59%)
밖에서 군것질참고 집와서 밥!!
김자반 (1소접시, 30g)
134kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식67kcal(8.33%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사124kcal(15.42%)
갈비참고 김밥 4개!
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
운동438kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
  • 아름53
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댓글 (2)

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입문
  • 아름53
  • 02.17 18:36
  • zzuya 얼마안됫어요..많이먹을뻔한거 간신히 참앗어요ㅠㅠㅠ
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초보
  • zzuya
  • 02.17 14:14
  • 얼마나이렇게하셨나요? ㅠㅠ 대단하시네요
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