일주일동안 4키로 5키로를 하루 한끼 곤약 요리(곤약만 먹진 않았어요)와 요거트 단백질(에너지바,칼로리바란스) 과자 등과 한께 섭취해주었는데요 어떤 유튜버 분을 보니 곤약을 끊으면 바로 체중이 돌아온다고 ㅠㅠ 잘 빠지고 안 먹어서 뺀 살인데 곤약을 끊는다고 바로 몸이 돌아올까요?? 유지를 어떻게 하면 좋을까요... 곤약이 문제가 아니라 안 먹어서 빼면 무조건 요요가 오긴 할텐데 곤약을 단순히 끊었다는 이유로 요요가 온다는 것이 믿을만 한가요...???
2
142
공감 0
신고 0
