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  • 블리이잉·초보
  • 2020.03.02 14:03
건강밥상 청국장&갈치구이
12:20~12:50 30분동안
03월 02일( 점심식사 619kcal)

어제 저녁 8시에 먹고,
16시간 공복유지 후 첫끼❣
점심(13:55)619kcal
탄수화물(24.6%) 78.51 / 319g
단백질(69.7%) 40.44 / 58g
지방(31.3%) 15.35/ 49g
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
청국장찌개
(1인분, 140g)
 117kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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