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식단은 700칼로리 내외
운동은 주 3회 필라테스나 홈트 50분은 꼭 했어요.
맘것 먹고 놀던거에 비에
철저하게 식단하고 한다고 생각하는데
쭉쭉 빠지는 다른분들에 비해
한달에3키로 이상 안빠지네요.
일부러 매일 몸무게 안재는데
요 몇일은 56까지 내려갔던 몸무게가
400그람이 훅 늘어서 실망한 상태ㅠㅠ
오늘 열받아서 꽈배기도 먹어버렸어요.
몸무게에 연연하지 말자 다짐해도
숫자가 그래도 내려가야 기분도 좋고 한데
뱃살도 많고 운동하는 레깅스 위로 겹치는 옆구리랑 넓쩍한 허벅지도 속상해요ㅜㅜㅜ
요즘 코로나때문에 좀 그렇긴 하지만
더 많은 체중감량하려면 헬스를 등록하는게 나을까요?