1022/ 800 kcal
1089/ 828 kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
통밀빵 (5조각, 165g) | 440kcal |
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g) | 45kcal |
삼각김밥 (1인분) | 160kcal |
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 111kcal |
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
맥도날드칼로리버너 (6분) | 200kcal |
스트레칭 (20분) | 160kcal |
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