과지방인데요...
165에 55-57을 왔다갔다 해요
체중에는 크게 연연하지 않으려구 노력하고 있습니다...(오늘기준으로 오히려 운동하기 전보다 몸무게는 늘었어욬ㅋ ㅠㅠㅋㅋ)
오늘로써 운동한지 한달 됬는데요....
체지방이 1.3kg 줄고, 근육이 1.3kg늘었어요...
잘 하고 있는걸까요?
초반 2주동안은 근육이 0.9kg늘었는데, 후반 2주동안은 0.4kg늘었어요......
왜일까요...?? ㅠㅠ 운동은 비슷하게 하는거 같은데......
너무 조급해하지 않아도 되겠죠??
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