| 그릭요거트 (1회, 81g) | 94kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 19ml) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 63g) | 58kcal |
| 파인애플 (1회, 50g) | 27kcal |
| 산딸기 (1개, 21g) | 10kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 43g) | 24kcal |
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