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02월 17일 (음식 1336kcal, 운동 382kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
1336/ 1883 kcal
382/ 313 kcal
아침식사214kcal(16.02%)
닭가슴살
54kcal
찐고구마
128kcal
더 건강한 견과
32kcal
점심식사389kcal(29.12%)
닭가슴살
54kcal
찐고구마
128kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 망고
43kcal
[커피빈] 오늘의 커피
5kcal
와플
115kcal
크림치즈
44kcal
오후간식390kcal(29.19%)
[카페베네]허니에그브레드
242kcal
딸기쥬스 생과일
58kcal
[커피빈] 오늘의 커피
5kcal
땅콩
85kcal
저녁식사343kcal(25.67%)
순대
135kcal
오리 구운것
154kcal
동치미
10kcal
배추겉절이
18kcal
갓김치
7kcal
쌈장
6kcal
고추
2kcal
단호박 식혜
11kcal
운동382kcal
점핑잭 (세트)
120kcal
윗몸일으키기(세트)
20kcal
스쿼트(세트)
26kcal
레그레이즈
24kcal
크런치
48kcal
힙업 브릿지
12kcal
사이드레그레이즈
24kcal
플랭크
6kcal
멀티 힙
12kcal
L자 다리운동
90kcal
  • 찐율미
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