view-top

  • Moooond·초보
  • 2020.03.04 19:43
Q.원래 칼로리 높은 음식들을 좋아하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 제가 칼로리 높은 음식들을 좋아하는데 한번에 줄이기는 너무 힘들어서 원래 먹던 양에서 반씩만 먹거든요
그러면서 운동하면 좀 빠질까용.. 원래 운동도 잘 안했었는데..😂😂
  • Moooond
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어휴 내 사주팔자야
3 104 원이TV
다이어트를하는데 골격근량이 많이중요한가요??
1 98 Wndnstkfkd

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아님
  • 03.05 06:42
  • 저도 식단 한번에 줄이기가 어려워서 천천히 먹는 양 줄였어요! 처음 시작할때는 평소에 먹는 양에서 반 줄여 먹으면서 조금씩 식단관리 들어가는것도 괜찮은 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글