부끄럽지만 올려보아요
2/7일 68키로 찍고(그때 사진은 없음 ㅠㅠ)
5일만에 3키로 빼서 65키로 왼쪽 사진
현재 61-2왔다갔다 오른쪽 사진
사실 식단이라 하기엔 덜먹고 단백질많이 든거 챙겨먹고
중요한건 전 술이랑 아이스크림은 못끊었어요..
안주는 안먹더라도 술은 무조건 마시는 성격인데
열심히 한거에 비해 에프터가 별로인거 같은..ㅠㅠ
운동을 대신 정말 열심히 했습니다..
하루 1시간 무조건 하는데 유산소를 하던 무산소를 하던 땀흘리게 빡세게 했어요 ㅎㅎ
일주일에 한번은 삼겹살 피자 치킨 회 다 먹었어요
사실 시간도 신경 안쓰고 막..먹었네요
옆라인이 좀 달라진거 같아서 올려보아요
이번엔 마음먹고 딱 한달만 더 해서 52키로 찍는게 소원입니당ㅜ 그때 다시 돌아올게요!
다이어터들 화이팅!
+추가로 보조제? 먹는데 키토산이 진짜 화장실 잘가게
해주더라구요...ㅋㅋㅋ추천드려요....ㅎㅎㅎ!!!!!!
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