1120/ 1243 kcal
380/ 207 kcal
핫바 (2개, 160g) | 390kcal |
[롯데] 가나쵸코우유 (1병, 225ml) | 125kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
배 (1개, 360g) | 150kcal |
두부 (1회분, 10g) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
발레 (20분) | 140kcal |
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