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  • 벚꽃보러·정석
  • 2020.03.06 22:00
03월 06일 (음식 1169kcal, 운동 335kcal)
오늘은 일반식을 꽤 먹었지만 운동으로 상쇄!! 내일은 다이어트식으로 조절할 계획이다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1169/ 1103 kcal
335/ 183 kcal
아침식사173kcal(14.80%)
케일
 14kcal
요구르트
 48kcal
사과
 49kcal
연두부
 62kcal
점심식사622kcal(53.21%)
만둣국
 286kcal
[피코크] 에그포테이토샐러드
 152kcal
수수부꾸미
 184kcal
저녁식사374kcal(31.99%)
쌀밥
 191kcal
김치찜
 183kcal
운동335kcal
싸이클 실내자전거
 160kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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