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  • 죄수·입문
  • 2020.03.07 00:48
03월 06일( 아침식사 314kcal)
아침(00:44)314kcal
탄수화물(8.9%) 29.09 / 328g
단백질(29.0%) 17.40 / 60g
지방(31.3%) 15.67/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
우유
(1/2컵, 100ml)
 61kcal
찐고구마
(1/4회, 25g)
 23kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 74kcal
햄치즈 샌드위치
(1/4개, 36g)
 88kcal
  • 죄수
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03월 07일( 아침식사 70kcal)
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