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03월 07일 (음식 1245kcal, 운동 930kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1245/ 800 kcal
930/ 477 kcal
점심식사457kcal(36.71%)
쌀밥
155kcal
부침개
296kcal
파김치
6kcal
오후간식134kcal(10.76%)
우유
120kcal
[청우] 델로스
14kcal
저녁식사654kcal(52.53%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
551kcal
상추
9kcal
파김치
8kcal
마늘
6kcal
팽이버섯
5kcal
새송이버섯
9kcal
양송이버섯
7kcal
쌀밥
59kcal
운동930kcal
플랭크
7kcal
칼소폭
350kcal
스트레칭
40kcal
급찐급빠
100kcal
슬로우버피
420kcal
와이드 스쿼트
13kcal
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