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03월 07일 (음식 1401kcal, 운동 130kcal)
마음가짐이 흐트러지고있다 ㅜㅡㅜ
다신덕분에 한달에 2키로 감량은 성공했는데 슬슬 군살이 조금 빠진거 같으니 슬금슬금 먹게된다
나머지 한달안에 2키로 더 감량하기위해선 음식을 더 줄이자!!
아자아자 하루 1000칼로리 고고

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1401/ 1550 kcal
130/ 258 kcal
점심식사960kcal(68.52%)
족발
394kcal
불족발
264kcal
[스타벅스] 슈 크림 딸기 프라푸치노
302kcal
저녁식사441kcal(31.48%)
군고구마
248kcal
[굳닭] 닭가슴살소시지 카레맛
71kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
29kcal
바나나
93kcal
운동130kcal
7일7분운동
100kcal
매일 팔운동
30kcal
  • 겸둥겸둥이
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