view-top

  • 트루다이어터·초보
  • 2020.03.08 07:33
3주 복근 운동 챌린지 후기
저번애 복근 챌린지 글을 썼는데 생각보다 많이들 봐 주시더라구요(아마 등업이..이유인..거겠..ㅎㅎ)
여튼 그래도 3주차 후기도 기다려주시는 분이 계실꼬같아서 쓰러왔어요!!
우선 첫번쨔는 최종 후기구요 오늘 아침자 사진입니다
차례로 1주일씩 변화사진이구요
마지막은 옆모습도 공개햐봐여!!
당연 식단이 동반되어야하겠지만 3주만으로도 많이 좋아지네요😘
더 자세한 운동루틴이랑 식단은 제인스타에 올려둘께요 구경오셔요 👉 diet_withyou https://www.instagram.com/invites/contact/?i=3mfba3mceext&utm_content=e0ua2bb
  • 트루다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 72일째입니다
25 1568 간헐적단식성공

썸네일

+1
다이어트 5일차의 변화
19 1865 Kkune

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃나물이랴
  • 03.27 00:33
  • 저도 복근 챌랜지 중인데 자극받고 갑니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • redbb
  • 03.14 02:25
  • ㅠ아아 자극받구가여.....또르르
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 후추먀니아
  • 03.14 00:30
  • 우와 3주만에 이런 변화가 가능하네요ㅠㅠ 자극받고 갑니당!!ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 마리정
  • 03.13 16:04
  • 와우.. 역시 꾸준함이!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 호두94
  • 03.13 10:47
  • 정말많이 탄탄해지셨어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 163_45
  • 03.12 12:48
  • 헐 대단해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 감자감자고구마고구마
  • 03.11 15:26
  • 오 정말 대단하시네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 교육잘시키자
  • 03.11 09:02
  • 몸매가 너무 최고다.. 진짜
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • zior
  • 03.09 22:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 어차피아는맛!
  • 03.09 03:28
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글