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  • 천마산·다신
  • 2020.03.08 13:19
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[다신 15기 운동 미션] 29일차
마지막 미션 갯수는 어마무시하네요.ㅜㅜ
어제 쉬어서 개운해야 하는데 힘들어서 쉬고 또 쉬고 1시간이나 걸렸어요.
그래도 끝까지 해냈구요.
슬로우버피는 보통보다는 빠르게 진행해서
10분 36초 걸렸어요.
미션만 성공해도 뿌듯하네요.\^-^/
스쿼트 자세가 안 나와서 오늘은 덤벨스쿼트 했어요.^^
  • 천마산
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 03.08 17:57
  • 둥글글미션을 인터벌로 하려고 노력했어요.효과 배가 되게요.^^
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지존
  • 뺄수이쏘
  • 03.08 17:13
  • 진짜 너무 멋져요! 슬로우버피가 유산소라 안 쉬는 게 좋대요! 정말 정석대로 하셨네요!👍👍저는 자꾸만 쉬게 되더라구요😂
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다신
  • 천마산
  • 03.08 16:22
  • 호하하하하 한번 쉬면 하기 싫을거 같아 쉬지 않고 끝까지 하다보니 그렇네요.^^
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지존
  • 호하하하하
  • 03.08 15:26
  • 슬로우 버피 대단해요
    엄청 빠르네요
    힘든데요 오늘하루도 수고하셨어요~
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다신
  • 천마산
  • 03.08 14:49
  • 줌바둘리짱 네.힘들었지만 개운해요.^^남은 하루 화이팅!
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.08 14:08
  • 보기만해도 개운할것 같아요!!👍
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