view-top

  • ionjhw0725·초보
  • 2020.03.10 10:56
03월 10일( 아침식사 450kcal)
아침(10:54)450kcal
탄수화물(15.0%) 49.91 / 333g
단백질(39.2%) 23.92 / 61g
지방(33.4%) 17.04/ 51g
강낭콩밥
(1공기, 100g)
 166kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
자몽
(1개, 150g)
 45kcal
쇠고기미역국
(1인분, 20g)
 17kcal
  • ionjhw0725
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
03월 10일(아침 218kcal)
2 188 콩만해서콩만이
03월 10일(점심 347kcal)
0 43 Wjdgydms

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글