https://story.kakao.com/_jOcJh9/GTSxI0K8Jq015기 도전중 몸이 아파서 수술하게 되어~15기활동을 접어야만 해서 너무 아쉬웠어요.
혼자라도 해봐야지 하는 맘에 1000칼로리식단 도전두 했었는데~
첨엔 잘 먹지 못해서 쉽게 1000칼로 성공했지만 ~점점 회복이 되니 먹는량이 많아져서 ~~30일 못 체울듯 해서 포기~~;;
(수술 전) 염증치료로 6일동안 물도 못 먹구 금식했는데, 그때 못먹었던걸 보상이라두 받겠다는 보상심리! 인건지?
(수술 후) 잘 못 먹을땐 나눠서 자주먹고, 늦은밤에두 먹었던, 습관 인건지?
회복된 지금도 먹고 돌아서면 또 먹고, 또먹고~
너무 먹는다 싶네요.ㅜㅜ
하루3끼 시간에 맞혀 먹는게 지금도 잘 안되고, 칼로리 높은 군것질에 손이 자꾸 가서 걱정입니다.
저녁엔 이럼 안된다는 생각에
홈트로 (근력운동 or 줌바댄스)하던중~~체험공지글 보구
도움 받고자 신청해봅니다.
뽑아주시면 체험활동 열심히 하겠습니다.
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