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03월 11일 (음식 2393kcal, 운동 850kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 228kcal
2393/1578 kcal
850/ 263< kcal
아침식사372kcal(15.55%)
단호박찜
66kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
105kcal
블루베리
16kcal
사과
14kcal
카카오닙스
26kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리
21kcal
맥반석 구운계란
124kcal
오전 간식510kcal(21.31%)
카페 051 뱅쇼
200kcal
카페 051 오레오마카롱
105kcal
카페 051 피넛버터쿠키
205kcal
점심식사683kcal(28.54%)
붕어빵ㅜ??
도가니탕
286kcal
쌀밥
177kcal
붕어빵
220kcal
오후간식475kcal(19.85%)
오늘 입터졌따 헷
[롯데] 빠다코코낫
235kcal
[롯데] 가나초코바
240kcal
저녁식사353kcal(14.75%)
맥반석 구운계란
62kcal
아폴로 멜론 앤 망고 치즈
122kcal
우유
122kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
설탕
8kcal
계란 흰자
34kcal
운동850kcal
스트레칭
90kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
플랭크
18kcal
팔굽혀펴기 (세트)
13kcal
와이드 스쿼트
17kcal
스쿼트
48kcal
런지
34kcal
싸이클 실내자전거
420kcal
  • doridori96
  • 3월 57키로

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