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  • 매일졔이·초보
  • 2020.03.12 16:47
Q.다이어트 중인데 몸무게가 늘어나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는 칼로리랑 양도 비슷하고 만약 평소보다 많이 먹으면 운동을 더 하면서 비슷하게 맞춰서 하는데 몸무게가 줄어들다가 갑자기 다시 올라가는건 뭐죠..?ㅠㅠ살이 안 빠지네여
  • 매일졔이
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다이어트 식단으로 살빼도 그 식단 평생 먹을거 아니면 몸무게 돌아오나요??
2 177 링딩동링딩동7
잘 하고 있는 건지 좀 봐주세요ㅠㅠ
1 131 ksy040511

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댓글 (2)

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정석
  • 찐야찐야
  • 03.28 23:48
  • 저도 내렸갔다 올라갔다 그래요~~
    몸무게 연연하지 않기로요~~
    체지방은 빠지고 근육은 증가한다고 생각하고있어요
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입문
  • 되고파태태누나
  • 03.16 03:09
  • 유튜버 제이제이님이 그러시더라고용. 숫자에 연연할 필요가 없는게 살이 빠져도 일시적으로 몸무게가 올라갈수 있고 정체되어있을수 있어서. 줄자재보세요. 전 몸무게 일주일전 그대로인데 칫수가 1센치씩 다 줄긴했더라고요...🤣
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