view-top

  • 링딩동링딩동7·초보
  • 2020.03.12 16:58
Q.다이어트 식단으로 살빼도 그 식단 평생 먹을거 아니면 몸무게 돌아오나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
활동량은 꾸준하다는 전제하에...
방금 다이어트 식단 부질없다는 글을 보고와서 궁금합니다
  • 링딩동링딩동7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁 식단 고민
2 262 언제까지어깨춤을추게할꺼야
다이어트 중인데 몸무게가 늘어나요
2 217 매일졔이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 03.12 17:46
  • 다이어트 식단이 부질 없다는 이야기는 다이어트라고 먹는 닭가슴살이나 채소류들로 구성된 식단들의 부질없음을 이야기 하는 것입니다. 다이어트니까 저런 구성으로 조금씩 먹는다면... 부질없는 행동이라는 이야기이구요.
    적당량을 제 때, 골고루 가급적 건강하게 드시는 식습관이 형성이 된다면 다이어트에도 유지어트에도 도움이 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꽃남이잘생겼져
  • 03.12 17:35
  • 먹는양 비해 운동양이 부족하면 찌는게 살이니깐 활동량을 꾸준히 하실거면 먹는양도 메뉴가 달라도 활동량비례 꾸준한 양으로 드셔야 살이 안찌실거 같은데요? 유지어터 분들도 대부분 더 드시진 않으시니 부질없다기 보다는 조절을 하시는걸 기준으로 보셔야 할거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글