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[다신15기]최종후기
계속 늘어나는 체중으로 스트레스를 받아 이제는 더 미룰수가 없다 싶고 정말 다이어트를 해야겠다 생각했는데 마침 다신15기 도전 신청이 있어 이번 기회에 꼭 성공하리라 다짐했는데 어느새 30일이 훌쩍 지났네요.
첨엔 매일매일 체중을 잴때마다 조금씩 감소되는 게 눈에 보여 신나게 했는데 2주 정도 지나니 노력해도 체중도 줄지않고 어느 순간 첫도전때의 마음이 약해져 안되겠다 싶어 다시 마음 다잡고 열심히 하려고 노력했습니다.
그래도 매일매일 식단미션,운동미션,주차별 다른 서브미션
들을 올리고 같이 공유하면서 힘들었지만 같이 하시는 분들의 격려 덕분에 무사히 마칠수 있었습니다.
처음 62.9kg으로 시작하여 최종 58.2kg으로 마감하고 4.7kg을 감량하였습니다.
계획한 것보다는 모자라지만 그래도 이제 할수있다는 자신감이 드디어 생겼습니다.
모두다 다신과 같이 도전하신 분들 덕분입니다.
앞으로도 홈트도 진행하고 열심히 도전하겠습니다.

after를 혼자 찍다 보니 옆으로 기울어져 찍혔네요.
  • 성공하자아자아자!!
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댓글 (6)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.27 15:05
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 03.24 16:11
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 뺄수이쏘
  • 03.13 11:02
  • 기울어졌어도 너무 확연한 변화가 느껴져요👏👏👏👏앞으로도 화이팅!
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다신
  • 천마산
  • 03.12 21:30
  • 복부가 확연히 달라졌어요.^^ 한달동안 고생 많으셨어요.이 자신감으로 꾸준히 노력하시면 더 좋은 결과 있을거 같아요. 화이팅!
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.12 20:36
  • 우와!! 변화가 확실히 느껴져요!! 예상보다 적은 감량이라지만 사실 한달 5키로 이상 감량은 건강에 위험해요 딱 최대치로 잘 감량하신게 오히려 요요 가능성 낮추는 전화위복이신것 같아요 앞으로도 화이팅!!👍
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초보
  • 하마입니다
  • 03.12 20:30
  • 와!!!대단하세요!!!축하드려용~◡̈
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