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02월 17일 (음식 811kcal, 운동 531kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
811/ 1587 kcal
531/ 264 kcal
아침식사230kcal(28.36%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
점심식사281kcal(34.65%)
꽁치김치찌개 (1/2회분, 85g)
125kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식130kcal(16.03%)
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사170kcal(20.96%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
운동531kcal
천천히걷기 (240분)
528kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회)
3kcal
  • Crew97
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