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  • 선공하자·정석
  • 2020.03.12 21:02
하로정도는...
하루정도는 운동을 안해도..괞찬지요..
  • 선공하자
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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다신
  • 20231023
  • 03.12 22:48
  • 해보니까 맨날 운동하는것보다는 한번씩 쉬어주는것도 중요한거같아요 !
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공감 1 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.12 21:13
  • 몸이 힘드시면 무리하지 마시고 스트레칭 정도만 하시고 쉬세요. 다욧은 식단이 70프로 이상이에요^^
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공감 1 신고 0

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