view-top

  • 제니&·다신
  • 2020.03.13 01:00
3월12일 목요일(D-day)😥🥉
에잉ㅠ 목표 못 이뤘네요~ 기간중 놀러간 가족여행이 마음을 헤이하게 만든듯합니다..
다이욧 다시 도전~~~!

《 2/24~3/12》
*목표 -평균체중 45.5kg이하
*달성 -평균체중 45.7kg ---->※미달성ㅠ
-----------------------------------------------
🔹️《목표! 평균체중 45.5kg이하》🔹️
--------------------------------------------------

🔸️아침공체45.8kg(전일대비-0.1kg감소)

🔸️완료된 운동
요가 1시간
덩키킥 270개(각135개)
벤치딥50개

🔸️물 마시기
0.7리터

🔸️영양제 3종류
ok

🔸️식단
사진참조ㅠ+ 추가 꽃게랑ㅠ
  • 제니&
  • 열정
더보기

이전 다음글

게시글 목록

30일 목표
2 155 고구마가되고싶어
#200312
2 84 fat12

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 03.13 14:03
  • 냠냠고냥a
    친정집이 가깝게 있나봐요!
    저도 그런뎅ㅎ
    엄마와 즐거운 시간되세요~~
    저녁에 열운 홧팅요!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.13 09:29
  • 크~~ 진짜 쩜 몇... 넘 아까운..
    (여행여파는 이제 빠지셨기를 ^-^
    그래도 선전하셨어용 ^^)

    자극받고 저도 다시 도저언~~!!!
    저는 오늘은 체중계 외면모드입니드앙ㅋㅋ
    엄마네 와있다보니 풀어져서는 ㅡ.,ㅡ
    대신 오늘저녁엔 운동은 하는걸로...
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글